Negyveni savo svajonių gyvenimo – pasitikrink iš ko susideda tavo kasdienybė

Ar mėgstate svajoti?

Man labai patinka svajoti. Dažniausiai tai darau prieš miegą. Pasileidžiu į tokias fantazijas, kur prisisvajoju visokių keisčiausių, nerealiausių dalykų ir visai nesuku galvos, kad tai kažkokios nesąmonės. Čia galiu sau leisti šeimininkauti, kaip tik man norisi. Ir nesistengiu skirstyti jų į realias –  nerealias, sąmonė – nesąmonė, pavyks –  nepavyks. Tikrai svajojau ne visada, o kažkurį laiką visai buvau užmiršusi tokį dalyką, greičiausiai sąmoningai paslėpusi į giliausią kampą. Gal ir jūs kažkada prisiklausėt: “ta tai nuolat padebesiais skraido”, “amžinai užsisvajojus, verčiau kažką naudingo nuveiktų”, “su savo svaičiojimais baigia visiems galvą išūžti”, “mažiau svajok daugiau dirbk” ir t.t. Ką gi belieka tik padėkoti visiems :), kurie taip stengėsi, kad nustojome svajoti, fantazuoti, norėti kažko daugiau, būti kažkuo, tik ne savimi. Kita vertus, jei ne jie, šiandien neturėtume, ką veikti 🙂

Ar pildosi svajonės, žinoma, kad taip. Visai neseniai viena mergina papasakojo, kaip vaikystėje svajojo turėti garbanotus plaukus. Ji jų taip norėjo, kad nuolatos sukdavo ir po kažkiek laiko jie tikrai patys pradėjo garbanotis 🙂

Greičiausiai dingtelėjo mintis, kad svajoti puiku, bet gyvename realybėje ir svajonėmis sotus nebūsi 🙂 Visgi, kad svajonės neitų sau, o kasdienybė sau, galima pasinagrinėti,  kiek eilinė kasdieniška veikla atitinka mūsų vertybes ir veda link laimingo svajonių gyvenimo. Taigi svajonės pildosi, jeigu kryptingai link jų einame, jei kiekvieną dieną bent trupinėlį padarome dėl jos. Bet vėlgi labai svarbu, kad jos atitiktų mūsų vertybes. Galvodami apie didelį namą užmiestyje ar direktoriaus pareigas didelėje kompanijoje, turime atsakyti į klausimą, ar tai atitinka mano vertybes. Ar to tikrai aš noriu, ar tai tik visuomenės suformuota nuomonė. Išsižadėdami savo vertybių, naikiname savigarbą, pasitikėjimą savimi. O įgyvendinus tokią “ne savo” svajonę lieka tuštuma ir nusivylimas, nes tai neatneša jokio pasitenkinimo arba jis būna trumpalaikis.

Panagrinėkime, ką veikiame kiekvieną dieną ir kiek tai atitinka mūsų vertybes, ir tuomet  galėsime suprasti ar einame link savo svajonių, ar tolstame nuo jų.

1. Pagalvokite, kam daugiausiai savo laiko skiriate kasdieniniame gyvenime ir pažymėkite. Galima galvoti tik apie tai, kam daugiausiai skiriate dėmesio savaitgaliais.

• Rūpinatės sveikata ir gera forma

• Atgaunate vidinę ramybę, susitelkimą

• Mėgaujatės artimiausių žmonių draugija

• Gilinate savo žinias, skaitote, mokotės

• Lankotės teatruose, koncertuose, parodose

• Kuriate, dalyvaujate kūrybinėje veikloje

• Padedate žmonėms (taip pat socialinė veikla)

• Ugdote savo atsipalaidavimo, malonumo jausmą

• Dedate pastangas, kad įgytumėte prestižo, įtakos, įsitvirtintumėte gyvenime

• Ugdote pasitikėjimą savimi

• Puoselėjate savo kūną ir išvaizdą

• Papildomai dirbate, kad pasididintumėte pajamas

• Išsilaisvinate iš jus žalojančių santykių

• Dedate pastangas, kad atsikratytumėte kenksmingų įpročių

• Ugdote drąsą, kritiškumą, vidinę laisvę

• Linksminatės ir mėgaujatės gyvenimu

• Leidžiatės į apmąstymus, gilinatės į save

• Skiriate laiko mylimam žmogui, šeimos nariams

• Skiriate laiko namų ūkiui, sodui

• Apsipirkinėjate

• Bendraujate su draugais

• Dirbate (atliekate darbinius įsipareigojimus)

• Kita (nurodykite)

2. Žemiau yra išvardintos vertybės, kurias būtų galima analizuoti taip: kiekvieną vertybę lyginkite su kita ir pažymėkite, kuri iš jų yra svarbesnė. Tarsi, kurią vertybę galėtumėte paaukoti dėl kitos, pvz.: šeimą ar meilę, šeimą ar sveikatą ir t.t. kol palyginsite su kitomis likusiomis. Kai taip susižymėsite visas vertybes, pamatysite, kurios surinko daugiausiai pliusiukų.

• Žinios, mokslai

• Šeima

• Meilė

• Draugystė, visuomeninis gyvenimas

• Sveikata, judėjimas, gamta, rekreacija

• Grožis, kūno puoselėjimas

• Mėgavimasis gyvenimu, pramogos, juokas

• Uždarbis

• Kūryba

• Kultūra, menas

• Laisvė, atsipalaidavimas, gyvenimas neįsipareigojus

• Rūpinimasis namais, sodu, ūkiu

• Apsipirkinėjimas

• Meilė žmonėms, pagalba jiems

• Tiesos ir prasmės ieškojimas, dvasingumas

• Darbas, darbovietė

• Ramybė ir darna

• Prestižas, sėkmė

• Meilė sau

• Savigarba ir pasitikėjimas savimi

• Kita

O dabar galima palyginti abu sąrašus, kas greičiausiai labai aiškiai parodys, ar tai, ką jūs darote kiekvieną dieną ir kam skiriate daugiausiai laiko, atitinka jūsų vertybes ir įsitikinimus.

Svajokime visur ir visada, net jeigu jau ir nusprendėte, kad jūsų svajonių laikas baigėsi. Tikrai jis nesibaigė, jis tik prasideda. O ar svajonės yra tikrai jūsų, bet ne kažkieno primestos, greičiausiai pamatėte atlikę šį eksperimentą.

 

 

Parengta pagal Alenka Rebula